Matcha – zielona herbata

Cudowne właściwości

Matcha to bardzo silny antyoksydant co oznacza że nautralizuje oddziaływanie wolnych rodników, krążących w naszym organizmie niesparowanych atomów tlenu, które  atakując zdrowe cząsteczki, przyczyniają się do rozwoju chorób serca, oczu, mózgu, skóry i większości rodzajów nowotworów.

właściwości matchy jest cały ogrom, między innymi:

działa uspokajająco i relaksująco na nasz organizm

wspomaga utrzymanie spokoju, korzystnie wpływa na nasze samopoczucie

wspomaga pamięć i koncentrację

wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu dopaminy i serotoniny w organizmie

dodaje energii

poziom energii po wypiciu jednej filiżanki herbaty może się utrzymywać nawet 6 godzin

przyspiesza metabolizm

a to dobra wiadomość dla osób dbających o figurę! Matcha powoduje 4 krotnie szybsze spalanie tłuszczu

działa antybakteryjnie i antywirusowo

Jedna filiżanka matchy dostarcza do organizmu znaczne ilości witaminy A i C, potasu, wapnia i żelaza

oczyszcza

oczywiście matcha bardzo dobrze oczyszcza nasz organizm z toksyn

Matcha – koktajl

łyżeczka matchy proszek

50 ml wody

150 ml mleka migdałowego

słodzik (erytrytol)

łyżeczkę proszku matcha rozpuszczamy w 50 ml wody mieszając. Mleko migdałowe podgrzewamy, dodajemy erytrytol, mieszamy do rozpuszczenia słodziwa. Podgrzane mleko wlewamy do wcześniejszej matchy z wodą, mieszamy, spożywamy na ciepło. Jest smaczniejsza, ponieważ matcha ma dość cierpki wyrazisty smak.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *