Jagody Goji czyli czerwone diamenty

Dasz wiarę, że jagody goji są wykorzystywane w medycynie 2500 lat?! Wyjątkowo trudno uwierzyć, ale tak właśnie jest, to bardzo cenione owoce określane mianem czerwonych diamentów.

jakie ma właściwości ?

są bardzo dobrym źródłem białka

Są źródłem wielu witamin

stymulują układ odpornościowy

Maja właściwości przeciwutleniające oraz przeciwnowotworowe

Mogą obniżać poziom cukru

wpływają korzystnie na prace serca oraz ciśnienie tętnicze krwi

Obniżają poziom złego cholesterolu

wpływają na zdrowie naszych oczu

pomagają chronić nasza wątrobę

z racji na szerokie spektrum właściwości trzeba być ostrożnym podczas stosowania co to oznacza ?

Jagód goji nie powinny spożywać osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe. Osoby zażywające inne leki i/lub zmagające się z chorobami powinny zachować ostrożność i przed sięgnięciem po jagody goji skonsultować się z lekarzem.

Przeciwwskazaniami do spożywania jagód goji są także ciąża i karmienie piersią.

Poza tym nie należy spożywać świeżych, niedojrzałych owoców, gdyż może to doprowadzić do zatrucia, objawiającego się zaburzeniem funkcji  przewodu pokarmowego oraz układu nerwowego. Na szczęście w Polsce można kupić tylko suszone owoce.

Nie powinno się spożywać więcej niż 5-12 g suszonych jagód goji dziennie.

0

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *